La albahaca relajante muscular usos y propiedades

Originaria de la India, la albahaca se cultiva desde la antigüedad en países de clima mediterráneo.

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Es una planta aromática, muy apreciada como condimento, sobre todo en la cocina Italiana y como un buen .

Alcanza una altura entre 30 y 60 cm.

Sus hojas son ovaladas y a veces dentadas; habitualmente son de color verde, aunque en ciertas especies adquiere color lila.

Se planta en primavera y se recolecta en verano, cuando brotan sus flores, que pueden ser blancas, rosadas o de color lila.

Cómo y para que se utiliza    

Tratar las digestiones pesadas y migrañas

Las hojas en infusión son antiespasmódicas y se recomiendan en caso de digestiones pesadas y migrañas de origen digestivo o nervioso.

Combatir el insomnio

La infusión de albahaca  también ayuda a combatir el insomnio dado su efecto sedante.

Elimina los gases

Esta infusión favorece igualmente la eliminación de gases.

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Consejos prácticos

PARA LA NEURALGIA

La compresa siguiente puede aliviar la neuralgia.

Se trata de cocer a fuego lento una cucharada de albahaca, otra de corazoncillo y otra de tomillo en ¼ de litro de agua durante 5 minutos.

Se deja reposar 30 minutos, se filtra, se empapa una compresa en cocción y se aplica en la zona a tratar.

Infusión para relajar el tono muscular

Ingredientes:

30 gm de albahaca fresca

1 litro de agua

Preparación:

  1. Poner la albahaca fresca en un recipiente.        
  2. Añadir el agua hirviendo y dejar reposar entre 10 y 15 minutos.
  3. Colar y reservar.       

Forma de tomarla

Beber una taza de infusión caliente antes de acostarse.

Advertencia

La  esencia de albahaca debe de administrarse a los niños con mucha precaución.

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Imágenes cortesía de: jardineriaon.com  bezzia.com

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