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Salud,  Tips de Belleza

Tips de belleza, el cuidado de los labios

La piel de los labios es muy sensible a los cambios externos, como el clima. Además, suelen agrietarse por factores relacionados con una mala alimentación, la falta de agua y la deficiente irrigación sanguínea de la zona. Las marcas causadas por la gesticulación facial, el estrés y la falta de hidratación adecuada también contribuyen a la aparición de líneas o arrugas en los labios.

¿Cómo mejorar estas marcas o arrugas?

Para empezar, estas líneas son conocidas popularmente como código de barras. A continuación, te presentamos algunos tips de belleza que te ayudarán no solo a mejorar, sino también a prevenir las arrugas en los labios:

  • Revisa tu alimentación:
    ¿Incluyes suficientes vitaminas, especialmente la vitamina E? Esta vitamina es muy beneficiosa para todo el organismo por sus propiedades antioxidantes. Protege contra los radicales libres que aceleran el envejecimiento y promueve la formación de fibras elásticas y colágeno.
    Puedes encontrarla en alimentos de hoja verde, frutos secos (como las almendras), yema de huevo, aceites vegetales y semillas de girasol.
  • Ejercita la cara, especialmente la zona de la boca, para mejorar la irrigación sanguínea:
    Un ejercicio sencillo consiste en pronunciar repetidamente la letra A con la boca bien abierta y luego pasar a la O, manteniendo cada posición unos segundos. Repite este ejercicio cinco veces al día.
  • Bebe abundante agua:
    Tomar suficiente agua aporta beneficios incomparables a la piel, ayudándola a lucir fresca y saludable.
  • Limpia tu rostro a diario:
    Lo ideal es hacerlo al levantarte y antes de acostarte. Nunca duermas con maquillaje. Después de limpiar, tonifica e hidrata tu piel.
  • Usa hidratantes especiales para los labios:
    Aplícalos diariamente. Si la piel está muy reseca, tiende a lastimarse con facilidad.
  • Exfoliación suave para labios resecos:
    Si notas tus labios muy resecos, puedes hacer una mascarilla exfoliante mezclando azúcar y vaselina (incluso unas gotas de limón, si lo deseas). Forma una pasta y aplícala con movimientos circulares. El azúcar exfolia, el limón ayuda a aclarar y la vaselina humecta. Después de este tratamiento, tus labios lucirán más frescos y con un color saludable.
  • Evita humedecer los labios con saliva:
    Esto empeora la resequedad.
  • Manteca de cacao:
    Es un excelente producto para curar y prevenir los labios resecos. Es económica y muy efectiva.
  • Protege tus labios del sol:
    Todos los días, antes de exponerte al sol (ya sea al aire libre o a través de una ventana), aplica protector solar o bloqueador en tus labios.
  • Elige labiales adecuados:
    Si tienes tendencia a sufrir resequedad, evita los labiales muy perlados, ya que suelen resecar más. Opta por fórmulas cremosas y suaves.

Siguiendo estos consejos de alimentación, hidratación, exfoliación y protección, podrás mantener tus labios saludables, libres de arrugas y con un aspecto juvenil por más tiempo.

mágenes: guiaremediosnaturales.com   mejorconsalud.com

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