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Como usar Yuyos medicinales para las dolencias más comunes

Como usar Yuyos medicinales para las dolencias más comunes.

  • Para la dolencias más comunes

Resfriados

  • El ajo fortalece las defensas y ayuda al sistema respiratorio a resistir las infecciones.
  • Las inhalaciones de manzanilla constituyen un excelente remedio para las obstrucciones de la nariz así como para la sinusitis.

Tomillo

  • El tomillo es un remedio tradicional para numerosas afecciones respiratorias.

Dolores de cabeza

Espliego (Lavanda)

  • El espliego, tomado en decocción, alivia los dolores de cabeza de carácter leve.

  • Para los dolores de cabezas provocados por la gripe una buena planta es la tila.
  • La manzanilla, tomada en infusión, es ideal para tratar la migraña que tiene un origen nervioso.

Trastornos digestivos

  • El ajenjo es una planta que tradicionalmente se ha usado para mejorar la digestión.
  • Para el estreñimiento es recomendable, tomar las semillas de lino maceradas.
  • La menta alivia las molestias estomacales y los gases, pudiendo frenar también la diarrea.

Nerviosismo

  • El corazoncillo (o hipérico) fortalece el sistema nervioso.
  • La infusión de melisa posee propiedades relajantes.
  • La valeriana disminuye la tensión nerviosa y es un remedio tradicional para el insomnio.

Amigos aprendí otros beneficios de las plantas y verduras que me han ayudado mucho, les comparto más:

Laxantes

Favorecen la evacuación intestinal. Plantas utilizadas tradicionalmente para estimular el tránsito intestinal son el aloe vera, el almendro, el abedul, el ajo o el diente de león.

Antiinflamatorias

Consuelda

Ayudan a reducir y curar las inflamaciones. Plantas con estas propiedades son el sauce blanco, la consuelda y el lino.

Astringentes

Tiene la propiedad de contraer los tejidos orgánicos. Plantas de este tipo son la cola de caballo, la salicaria, la agrimonia o la salvia.

Cola de caballo

Carminativas

Hinojo

Ayudan a expulsar los gases intestinales, como el hinojo, romero, o el espliego. Estas plantas también alivian los retorcijones de estómago.

Sedantes

Melisa

Tienen propiedades relajantes, reduciendo la actividad y la excitación nerviosa.

La melisa, la valeriana o la tila son plantas con estas cualidades.

Imágenes cortesía de: nutricionsinmas.com  onmeda.es  hierbasyplantasmedicinales.com  lavidalucida.com  frutasverdurasbeneficios.blogspot.com  salud.uncomo.com

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