Ensalada sorpresa de verduras

Ingredientes para 8 – 10  pociones de ensalada

280 g de espinacas, sin tallos

2 lechugas

4 cebollas pequeñas

2 naranjas

1 aguacate o palta

Aderezo:

1/4 taza de jugo de limón

2 cucharadas de jugo de naranja

Sal

1 cucharada de mostaza en polvo

1 cucharada de paprika

Aceite

En un bol mezclar la espinaca sin tallos, la lechuga desmenuzada a mano, cebolla picada pequeña, naranja pelada  cortada  en cubitos, aguacate en cubitos.

Servir en fuente grande de forma decorativa, recuerden que la comida entra por los ojos.

Mezclar el aderezo muy bien, incorporar a la ensalada y a disfrutar de todo el color y el sabor saludable y bajo en calorías.

Imagenes:

planetajoy.com
casadelanaranja.com
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